牛蒡茶 熱量

100 g的牛蒡熱量有98大卡。 牛蒡的醣質. 100 g的牛蒡醣質有17.2 g。 牛蒡的GI質（升醣 ...

... 其功效與好處相當多，不但能保健身體，也能做成牛蒡茶當成補品飲用。 ... 取代蔗糖作為食品的甜味劑、其低熱量的特性也可降低食用者的身體負擔。

日本料理中常見牛蒡，反映日本人愛吃牛蒡的喜好，58歲的醫學博士南雲吉則看起來只有30多歲，靠的是每日一餐、六分飽以及牛蒡茶養生，稱頌牛蒡茶 ...